Mit den hier aufgeführten Entspannungsübungen können wir die
Konzentrationsfähigkeit, die Körperwahrnehmungsfähigkeit sowie
Körperbalance, Dehnfähigkeit und lokale Kraftverhältnisse fördern
und verbessern. Eine auch nicht nur für unsere Schüler erholsame Nebenwirkung
aller Übungen ist innere Ruhe und Entspannung.
Auch die vielseitige Einsetzbarkeit der Übungen macht sie zu einem gewinnbringenden
Schatz im Schulalltag. Gut bewährt haben sie sich beispielsweise im Morgen-
oder Abschlusskreis, vor oder nach Proben, am Sportstundenende, in der Bewegungspause
oder als 20 minütige Sporttageseinheit im Sinne von "Voll in Form".
Inhalltsverzeichnis
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"Ein Bild sagt mehr als tausend Worte!" Unterstützen Sie Ihr
gesprochenes Wort in der Klasse mit Bildern. Sie schonen Ihre Stimme und erinnern
Ihre Kindern nicht nur akustisch, sondern auch visuell an die Regeln der Klasse:
Zuhören, rausschauen, mich melden, in Flüstersprache sprechen, leise
sein…
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(sw) Vorschau
(bunt)
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